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ダレノガレ 筋トレで体脂肪率5%減、体重43キロ明かす

ダレノガレ明美=東京・六本木のニコファーレ

タレントのダレノガレ明美(27)が20日、都内で行われた「新・RIZAP」発表会見に出席。
5月からトレーニングに励み、体脂肪率を5%減らし、15%に絞ったこと、現在の体重が43キロであることなどを明かした。

イベントでは、9つのボディスタイルからなりたい自分を選択する「ボディスタイリング」という新たなRIZAPの取り組みを紹介した。
自身は5月からLAB(LAエンジェルボディ)を目指してトレーニングと食事改善に取り組み、2〜3週間で体脂肪率は20%から15%と約5%絞り、背中とヒップに、めりはりのある体へと進化している。

オファーがあったときには、「『一回、おデブちゃんにならないといけないの?』と事務所に聞いた」というが今回の試みはダイエットとは違い、筋肉をつけながらの体作りとあって、「体脂肪率はもう、ちょっと増やす。きょうの体重43キロでした。あと2〜3キロ増やします。逆パターンです」。
残り5カ月で結果を出し、「もっとセクシーな女性になりたい。モテたい」と連呼していた。

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ダレやねん。

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ガリガリ君

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なんだこのイカゲルゲみてぇなツラの女は

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ゾンビじゃんw

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ガリノガレ

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努力するのは素晴らしいけどさ、何を目指してるんだろ…
モデルでも女優でもないのに

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体脂肪率と同じ体重を目指せ。

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