片岡鶴太郎

タレントの片岡鶴太郎（６８）が１７日放送のフジテレビ系「ぽかぽか」（月〜金曜・午前１１時５０分）に出演。ヨガを追求する驚きの生活スタイルを語った。

５７歳からヨガを始め、インド政府公認のヨガインストラクターの資格を持つまでになった鶴太郎は、１０年間以上続けているルーチンを紹介。
起床時間は「２３時」と明かし、「１１時に起きないと間に合わないんですよ、やることが多くて。昨日は夜７時に寝ました。４時間寝ればもう十分です。全然眠くないです」と説明した。

ＭＣの神田愛花から「１１時に起きて何をされるんですか？」と問われると、「やることいっぱいあるんですよ。深夜１時から４時間ヨガ」と告白。
１１時に起きて浄化法や三線の稽古、発声練習などを約２時間こなし、１時からヨガで内臓浄化などを行うという。

さらに食事は１日１回、早朝５時から２時間半ほどかけて食べる。
鶴太郎は２０１７年８月放送のバラエティー番組で、４０年近く連れ添った夫人と離婚していたことを告白。
「私１人でいるもんですから、誰からも文句を言われず、全部自分で作ります」と明かし、「季節のフルーツ」「サラダ（ひよこ豆・アボカドなど）」「玉ねぎのマリネ」「玄米」「みそ汁（トマト・オクラ）」「黒酢豆」「お塩」「ぬか漬け」「なめ茸」「甘酒シナモン」といった献立を披露。
外食では肉魚も食べるが、家では菜食で酒も飲まないと語った。

瞑想への興味がきっかけでヨガと出会ったという鶴太郎。「めちゃめちゃ楽しいんですよ。苦行とかそういうんじゃなくて、めちゃめちゃ楽しくて、充実してる」。
この日はグレーへアのヒゲを生やした姿でスタジオに登場。ネット上では「インドの修行僧かと思ったら片岡鶴太郎さんだった」「ワイルドすぎる」「ストイックでかっこいい」「ダンディ」「仙人みたい」「随分とお姿変わられた」「すっかりイケオジですね」など風貌に驚きの声が上がっていた。